標準體重計算公式說明
男生標準體重： 150cm 151cm 152cm 153cm 154cm 155cm 156cm 157cm 158cm 159cm 160cm 161cm 162cm 163cm 164cm 165cm 166cm 167cm 168cm 169cm 170cm 171cm 172cm 173cm 174cm 175cm 176cm 177cm 178cm 179cm 180cm 181cm 182cm 183cm 184cm 185cm 186cm 187cm 188cm 189cm 190cm 191cm 192cm 193cm 194cm 195cm
女生標準體重： 145cm 146cm 147cm 148cm 149cm 150cm 151cm 152cm 153cm 154cm 155cm 156cm 157cm 158cm 159cm 160cm 161cm 162cm 163cm 164cm 165cm 166cm 167cm 168cm 169cm 170cm 171cm 172cm 173cm 174cm 175cm 176cm 177cm 178cm 179cm 180cm 181cm 182cm 183cm 184cm 185cm 186cm 187cm 188cm 189cm 190cm
身高標準體重： 145cm 146cm 147cm 148cm 149cm 150cm 151cm 152cm 153cm 154cm 155cm 156cm 157cm 158cm 159cm 160cm 161cm 162cm 163cm 164cm 165cm 166cm 167cm 168cm 169cm 170cm 171cm 172cm 173cm 174cm 175cm 176cm 177cm 178cm 179cm 180cm 181cm 182cm 183cm 184cm 185cm 186cm 187cm 188cm 189cm 190cm 191cm 192cm 193cm 194cm 195cm
一、標準體重計算公式,體重身高比例計算
比較適合東方人的國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算
男生標準體重計算公式 = (身高cm-100)*0.9(kg)
女生標準體重計算公式 = (身高cm-100)*0.9(kg)-2.5(kg)
1.正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
2.超 重：大于標準體重10％小于標準體重20％．
3.輕度肥胖：大于標準體重20％小于標準體重30％．
4.中度肥胖：大于標準體重30％小于標準體重50％．
5.重度肥胖：大于標準體重50％以上
二、標準體重對照表,體重指數計算公式
體質指數 (Body Mass Index，簡稱BMI)，是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。她利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。
體質指數適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下：
BMI（體質指數）=體重（公斤）/身高（米）/身高（米）
亞裔成年人請用以下的指引：
| 體質指數 | 類別 | 罹病機會* |
| < 18.5 | 過輕 | 某些疾病和某些癌癥患病率增高 |
| 18.5 - 22.9 | 正常 | 中等 |
| 23 - 24.9 | 過重 | 增高 |
| 25 - 39.9 | 肥胖 | 高 |
| > 30 | 癡肥 | 嚴重 |